Top articles

• Financiers IG Bas

  15 janvier 2024 ( #Sans beurre, #Sans sucre raffiné, #En-cas et Goûters )

  Je partage aujourd'hui, une recette que j'aime beaucoup faire soit pour le goûter de ma poulette, soit pour accompagner un café gourmand. Une recette sans complexe à Indice Glycémique Bas et sans beurre, de quoi se faire plaisir sans culpabiliser. Quantité...

• Galette des rois express

  07 janvier 2024 ( #Sans oeuf, #Sans lactose, #Desserts et Gourmandises )

  Cette recette de galette des rois sans œuf et sans lactose est parfaite pour les gourmands pressés ! Le tout sans se prendre la tête à faire une crème pâtissière et une crème d'amande car ma crème façon frangipane est prête en 5 minutes chrono ! Et on...

• Cinnamon Rolls sans sucre et sans beurre

  14 mars 2024 ( #Sans beurre, #Sans sucre raffiné, #En-cas et Goûters )

  Aujourd'hui, je te dévoile mon goûter préféré : les cinnamon rolls ! Oui mais voilà ces petites brioches roulées à la cannelle sont riches en matières grasses et sucre raffiné ! J'avais donc arrêté d'en consommé jusqu'à cette recette que tu peux proposer...

• Panna cotta salées faciles

  20 décembre 2023 ( #Sans oeuf, #Sans sel ajouté, #Entrées et Apéros )

  Je te propose une recette sympa pour les apéros de fêtes ! J'aime beaucoup faire des panna cotta salées, ça change, c'est frais et c'est beau grâce au moule Mignardises OHRA Guy Demarle. Quantité : 30 - Temps de préparation : 15 min - Réfrigération :...

• Quiche sans pâte poireaux et feta

  17 janvier 2024 ( #Sans sel ajouté, #Entrées et Apéros )

  Voici une recette simple et rapide à faire pour régaler toute la famille lorsque l'on est en panne d'idée ! Cette recette de petites quiches sans pâte est économique, saine et gourmande, que l'on peut parfaitement accompagner d'une soupe ou velouté. Quantité...

• Sablés IG bas de Noël

  19 novembre 2023 ( #Sans sucre raffiné, #En-cas et Goûters )

  Voici une jolie idée de cadeaux fait-maison à offrir pour les fêtes de fin d'année : de délicieux sablés sains et gourmands ! Je te partage une base de sablés à parfumer selon tes goûts : 3 càc de cacao, 1/2 càs de sirop Pumpkin Spice, 1 càc de mélange...

• Biscuits de Noël façon pain d'épices

  21 décembre 2023 ( #Sans sucre raffiné, #En-cas et Goûters )

  Voici les petits biscuits que j'ai offert pour les fêtes de fin d'année à l'ensemble de mes clientes. Voici donc la recette de ces délicieux biscuits façon pain d'épices ! Quantité : 30 biscuits - Temps de préparation : 30 min - Cuisson : 1 h Matériel...

• Ebook : Mon parfait goûter gourmand – 20 recettes sans sucre raffiné !

  02 février 2025 ( #Ebook )

  Les goûters industriels sont souvent trop sucrés, bourrés d’additifs et peu nourrissants... Et si tu pouvais préparer des goûters maison sains, équilibrés et ultra gourmands sans y passer des heures ? Dans cet ebook, je te partage 20 recettes de goûters...